Drugi dzień obozu sportowego Akro Camp 2018 rozpoczęliśmy aktywnie porannym rozruchem, następnie po śniadaniu udaliśmy się na pierwszy trening akrobatyczny z podziałem na grupy pod względem poziomu zaawansowania. Trening składał się z trzech stref, na których pracowaliśmy nad elementami z akrobatyki powietrznej (szarfy), na drugiej strefie szlifowaliśmy elementy dynamiczne m.in. skoki machowe, fiflaki, rundaki, przerzuty bokiem, przerzuty w przód, a na trzeciej strefie skupialiśmy największą uwagę elementom statycznym, mianowicie przejściom oraz gibkości ciała. Po przerwie obiadowej udaliśmy się do auli wykładowej na zajęcia warsztatowe. Naszym głównym tematem zajęć była „koncentracja”, bardzo ważny element przygotowania mentalnego w akrobatyce. Trochę przerwy na świeżym powietrzu i kolejny trening akrobatyczny w świetnie wyposażonej do naszych potrzeb sali gimnastycznej w Kielnarowej. Po kolacji aktywny wypoczynek w formie zabaw na świeżym powietrzu. Jutro wyczekujemy dobrej pogody ponieważ mamy w planach basen 😉

Pozdrawiamy wszystkich rodziców!!! 😉

About Author

  • Kacper Cupryś